サラダ 美味しい菜種オイルのサラダ♪ 材料 (2人分) 海苔フレーク(菜種オイル)大さじ1 ベビーリーフ1パック 紫大根少量 プチトマト2個 塩少々 調理手順 1 ベビーリーフ1パックをお皿に盛り、紫大根少量を5mm 角に切って全体に ちらし、プチトマト 2個を輪切りにしてのせる。 2 塩を少々振り、海苔フレーク(菜種オイル)を大さじ1分全体にのせる。