おやき

調理手順

• 1 ご飯2杯分をボウルに入れ、海苔フレーク(明太子)大さじ1~2を加え 混ぜ合わせる。
• 2 ラップにご飯を乗せてゴルフボール状に丸め、手のひらで 少し抑えて平くする。テフロンのフライパンを熱し、 平くしたご飯を乗せ、両面カリッと焼く。
• 3 仕上げに海苔フレーク(明太子)を 少々のせる。